Giornata mondiale della salute mentale 2025: creator e trend da conoscere

Perché il 10 ottobre non è solo una data in calendario

Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata mondiale della salute mentale. Un appuntamento che ci ricorda quanto il benessere psicologico sia parte integrante della nostra vita, personale e professionale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2025 oltre un miliardo di persone conviveranno con un disturbo mentale. In Italia, più di 16 milioni di persone hanno segnalato difficoltà psicologiche già nel 2024 (State of Mind, 2025).

Non si tratta di un tema lontano o astratto: riguarda ciascuno di noi.

Perché parlarne oggi è cruciale

Negli ultimi anni la salute mentale è uscita dall’ombra. Ansia, burnout e depressione sono entrati nel linguaggio quotidiano e, sempre più spesso, diventano argomenti di confronto pubblico. Le aziende introducono programmi di supporto, le scuole attivano sportelli di ascolto e, parallelamente, la conversazione si è spostata sui social.

Il Global Wellness Institute evidenzia tre priorità per il 2025: intervento precoce, benessere mentale nei luoghi di lavoro e un uso più consapevole della tecnologia. Non a caso, proprio online milioni di persone cercano strumenti, risorse e voci capaci di orientarle.

Creator e salute mentale: voci che fanno la differenza

In questo scenario sono emerse figure nuove: i creator specializzati in salute mentale. Non sono semplici divulgatori, ma veri punti di riferimento, con community che ascoltano, dialogano e si riconoscono nei loro contenuti.

Antonino Tamburello – @prof_tamburello

• 600,7K follower
• Influencing Value: 80K
• Earned Media Value: €2,98K
• Post di punta: 27,36K like, 505 commenti, 347,4K impression, 315,8K reach stimata

Antonino ha costruito una community ampia e solida, grazie a un linguaggio diretto e accessibile che rende i temi di salute mentale comprensibili a tutti.

Irene Sanguineti – @psyrenesanguineti

• 383,8K follower
• Influencing Value: 69K
• Earned Media Value: €3,16K
• Post di punta: 27,18K like, 91 commenti, 898,5K view, 817,7K reach stimata

Il suo profilo è altamente specializzato: unisce competenza clinica e comunicazione digitale, con un approccio empatico che avvicina la psicologia al quotidiano.

Michele Mezzanotte – @mezzanotte_psicoterapeuta

• 673,9K follower
• Influencing Value: 88K
• Earned Media Value: €3,79K
• Post di punta: 26,59K like, 1,11K commenti, 708,3K view, 644,6K reach stimata

Tra i più seguiti in Italia, Michele dimostra come la psicologia possa essere raccontata con un linguaggio attuale e coinvolgente, senza perdere autorevolezza.

Serenis – @serenis.it

• 386K follower
• Influencing Value: 73K
• Earned Media Value: €1,52K
• Post di punta: 16,31K like, 153 commenti, 264,9K impression, 240,8K reach stimata

Serenis non è un singolo creator ma una piattaforma che ha trasformato la salute mentale in una conversazione collettiva, dove professionisti e utenti dialogano in modo continuo.

Dal digitale alla vita reale: pratiche quotidiane

Il benessere mentale non dipende solo da grandi decisioni. Anche piccole azioni quotidiane possono fare la differenza:

• dedicare tempo alla mindfulness o a semplici esercizi di respirazione;
• scrivere pensieri e stati d’animo per alleggerire la mente;
• concedersi pause digitali per ridurre il sovraccarico;
• coltivare relazioni offline;
• rivolgersi a un professionista senza aspettare il momento di crisi.

Sono pratiche che i creator citati portano spesso nei loro contenuti, contribuendo a normalizzarle e a renderle parte di routine comuni.

Un moltiplicatore di consapevolezza

Un singolo contenuto può raggiungere centinaia di migliaia di persone, aprire dibattiti e legittimare conversazioni che fino a poco tempo fa erano silenziate. I creator non si limitano a “parlare di salute mentale”: amplificano consapevolezza, abbattano stigma e mostrano che prendersi cura di sé è un gesto di forza, non di debolezza.

Il 10 ottobre è più di una ricorrenza: è un invito a mettere la salute mentale al centro delle nostre priorità.

In Kolsquare crediamo che i creator abbiano un ruolo fondamentale in questo cambiamento. La loro capacità di comunicare in modo autentico rende il digitale un alleato prezioso per diffondere consapevolezza e normalizzare il dialogo.

Vuoi conoscere tutti i dati, i trend e le performance complete dei creator che stanno guidando questa conversazione?Scarica il report completo e approfondisci la nostra analisi.

Giornata mondiale della salute mentale 2025

In occasione della Giornata mondiale della salute mentale 2025 analizziamo dati, trend e i creator che stanno cambiando il modo di parlarne online.

Nome *Cognome *Email *Azienda *TelefonoRuoloMessaggio ** Dichiaro di aver letto l’Informativa Privacy e acconsento al trattamento dei dati personali per la gestione della mia richiesta.Desidero iscrivermi alla newsletter e ricevere aggiornamenti, contenuti esclusivi e comunicazioni su novità, eventi e prodotti.Invia messaggio